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Smoothie pomme-kiwi

Dernière mise à jour : 7 sept. 2020

En cas de forte chaleur, il est important de bien s’hydrater. Le smoothie est votre atout fraîcheur, car il contient des fruits!



Ingrédients pour 4 personnes :
  • 4 kiwis

  • 2 pommes

  • 250ml de jus végétal (amande, soja, avoine..)


Recette :
  1. Lavez et épluchez les pommes et kiwis

  2. Coupez les fruits grossièrement

  3. Placez les morceaux de fruits dans le mixer avec le jus végétal et mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène


Petit plus :

Vous pouvez ajouter une boule ou deux de glace vanille Alpro soja pour plus de fraîcheur


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Diététicienne micronutritionniste
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© 2020 par Nikita Broux. 

 

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