Tartines saumon-avocat
- Nikita Broux
- 29 avr. 2020
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 5 mai 2020
Un lunch sain et allégé, facile à réaliser!

✓ Lunch, entrée, en accompagnement d'une soupe ou d'une salade
✓ Oméga-3, protéines, bonnes graisses
✓ Prêt en 5 min
✓ Sain, allégé
Ingrédients pour une personne :
2 tranches de pain de campagne
1 avocat
1 càs d’oignon
80 g de saumon fumé
1/2 citron vert
1 càc de coriandre ciselée
Sel & poivre
1 pincée de curry (facultatif)
Recette :
Coupez l’oignon en petits cubes
Écrasez l’avocat dans un bol et y ajouter le jus de citron pressé, les épices, la coriandre ciselée
Tartinez les deux tranches de pain
Déposez les tranches de saumon fumé sur les tartines
Parsemez de coriandre ciselée si vous le souhaitez
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